Leestijd 2 minBijgewerkt 13 oktober 2026
Traktaties zijn altijd leuk, de kinderen worden er blij van en wij als ouders vinden het heel leuk om te doen. Maar natuurlijk willen we altijd een origineel idee maken en tegelijk iets wat gezond is. En dat is het probleem, leuk, gezond origineel … pfff… lastig. Voor mij moet een traktatie zoet zijn, maar ik snap wel dat scholen willen dat de kinderen zich bewust worden van alle suikers en ongezond eten.
Met dat idee heb ik een traktatie gemaakt die heel mooi is voor de ogen, er heel feestelijk uitziet en ook nog gezond is.
Zijn stukjes fruit in een doorzichtige plastic beker vermengd in de gelatine. Het effect is dat het fruit lijkt te zweven.
De gelatine heeft geen smaak, (vind ik )maar de bedoeling is dat de kinderen het fruit er uithalen, natuurlijk mag je de gelatine ook opeten. Hoe meer fruit hoe lekkerder en zoeter het is. Met gelatine is er wel fruit dat er niet bij mag en dat zijn: verse ananas, kiwi, mango en papaja. Verder kun je deze traktatie iets zoeter maken en ongezonder natuurlijk, om op het moment van serveren, een topping van slagroom of chocoladesaus er boven op te doen. Wat jij ook kunt doen i.p.v. fruit is , zachte snoepjes zoals drop enz.,ook heel leuk!
Fruit party-bekers met gelatine
Gezonde traktatie: stukjes vers fruit die lijken te zweven in heldere gelatine, in laagjes opgebouwd in doorzichtige bekers.
Servings: 6 bekers
Calories: 70kcal
Ingrediënten
- stukjes fruit bijv. aardbeien, banaan, meloen, blauwe bessen, druiven
- 15 blaadjes gelatine
- 1 l water
- slagroom of chocolade- en karamelsaus optioneel
Benodigdheden
- 6 doorzichtige plastic bekers
Instructies
- Snijd het fruit in stukjes. Gebruik geen verse ananas, kiwi, mango of papaja.
- Leg de gelatineblaadjes een voor een in koud water en laat ze ongeveer 5 minuten weken.
- Knijp de blaadjes uit, doe ze in een pannetje en meng met 1 liter water.
- Verwarm al roerend tot de gelatine volledig is opgelost; laat niet koken.
- Laat de gelatine 30 minuten afkoelen.
- Doe per beker een soeplepel gelatine.
- Zet in de koelkast tot het een beetje stevig is.
- Voeg stukjes fruit toe en giet er gelatine op tot het fruit bedekt is.
- Zet terug in de koelkast tot de gelatine weer stevig is; dat gaat nu snel.
- Herhaal tot de bekers vol zijn.
- Versier bij het serveren met stukjes fruit, slagroom of chocolade- en karamelsaus.
Notities
In plaats van fruit kun je ook zachte snoepjes gebruiken.
Veel plezier!!!
Uitdaging nr. 4 van Crea-Cross is PARTY. Dit heeft mij geïnspireerd om dit te maken.
Meer lezen? Bekijk alle artikelen in fruit.
Super leuk idee zeg en al ben ik ook altijd wel van de zoete traktaties, dit si wel een heel leuk en goed alternatief.
Dankje Lodi ☻
Wat ziet dat er leuk uit zeg!! Onze tweeling is op 5 december jarig en dit ziet er superleuk uit dus bedankt voor het leuke idee 😀
Graag gedaan Linda. Ik hoop dat ze het lekker vinden 🙂
Wauw, ElsaWat heb je weer een leuke bijdrage voor Crea-cross gemaakt! Bedankt om te linken!
Dankjewel! Super lief, van jou.Graag gedaan ☻
Wat leuk! Bij ons mag ook niet zo veel op school worden getrakteerd (liefst alleen wafels of cake), maar ja, je kind wil natuurlijk wel eens uitpakken. Dat zou hiermee wel lukken. Moet ik onthouden 🙂
Hoi Nicole, ja soms is het moeilijk om iets anders te verzinnen. Bedankt voor jou reactie ☻
Ik vind 'm geweldig! Een gezonde traktatie, die ook nog eens makkelijk mee te nemen is naar school.Huisvlijt
Ja zeker! en dankjewel voor je compliment. 🙂