Een fles shampoo uit de drogist ruikt lekker en belooft van alles. Toch kiezen steeds meer mensen ervoor om hun shampoo zelf te maken. Je weet dan precies wat erin zit en je kunt het recept afstemmen op je eigen haar. Het is ook nog eens makkelijker dan je misschien denkt.
Reguliere shampoos bevatten vaak sterk reinigende stoffen en parfum. Bij sommige mensen drogen die de hoofdhuid uit of halen ze te veel natuurlijke olie uit het haar, met roodheid en een jeukend gevoel als gevolg.
Als je een gevoelige hoofdhuid hebt, dan is een natuurlijke shampoo sowieso al een betere keuze. Maar wist je dat je ook je eigen shampoo kunt maken?
In het kort
- Basisshampoo: los 4 gram zeepvlokken (castille- of olijfoliezeep) op in een kwart liter gekookt water.
- Laat het mengsel afkoelen en bewaar het in een schone fles.
- Droog haar: laat een paar eetlepels olijfolie 30 minuten intrekken onder een douchemuts.
- Tussendoor opfrissen: meng maïsmeel, poedersuiker en gemalen amandelen tot droogshampoo, met cacao voor donker haar.
- Zelfgemaakte shampoo heeft geen conserveermiddel, dus maak kleine porties die je snel opmaakt.
De voordelen van het zelf maken van je shampoo
Zelfgemaakte shampoos geven je haar een intensieve verzorging
Bij het maken van een eigen shampoo weet je zelf wat erin gaat. Je kunt de shampoo zo afstellen op wat je haar nodig heeft. Sterk reinigende shampoos kunnen veel olie uit je haar halen, terwijl een milde, zelfgemaakte shampoo meer van die natuurlijke olie laat zitten. Het gevolg: zachter en glanzender haar.
Zelfgemaakte shampoos zijn mild voor je hoofdhuid
Shampoos die je zelf maakt zijn vaak milder, omdat je met weinig ingrediënten werkt en zelf bepaalt wat erin gaat. Zeker met een gevoelige hoofdhuid heb je met het gebruik van reguliere shampoos meer kans op droog- en roodheid. Milde producten zijn dan beter, om ergere klachten te voorkomen. Houd er wel rekening mee dat ook natuurlijke ingrediënten, zoals noten of etherische olie, irritatie of een allergische reactie kunnen geven.
Zelfgemaakte shampoos zijn beter voor het milieu
Als je duurzaamheid hoog op je lijstje hebt staan, dan is dit ook een goed argument. Sommige stoffen in verzorgingsproducten spoelen mee met het water en worden maar langzaam afgebroken. Bij zelfgemaakte shampoos gebruik je eenvoudige ingrediënten zoals zeep, olie en water. Hergebruik je daarbij een glazen fles, dan bespaar je ook nog op plastic.
Je weet precies wat je op je hoofd smeert
Wil je liever geen parfum, kleurstoffen of andere toevoegingen op je hoofdhuid, dan is een natuurlijke, zelfgemaakte shampoo een fijn alternatief. Je hebt dan zelf in de hand welke ingrediënten je gebruikt.
Verschillende recepten om zelf shampoo te maken
Basisshampoo
Deze shampoo is de basis als je geen speciale wensen hebt qua haarverzorging. Je maakt hem met de volgende ingrediënten:
- 4 gram zeepvlokken (Castilië-zeep of olijfoliezeep)
- 1/4 liter gekookt water
Je voegt de zeepvlokken toe aan het water, en roert totdat ze opgelost zijn. Nadat het mengsel is afgekoeld, bewaar je het in een fles.
Voor glanzend haar
Wanneer je glanzende lokken wilt, dan kun je 1 eetlepel zuiveringszout (baking soda) mengen met 2 eetlepels water. Goed uitspoelen voor het beste resultaat. Doe dit niet te vaak: baking soda is basisch en kan je haar bij regelmatig gebruik droog en stug maken. Wil je nóg meer glans? Spoel dan als een soort van conditioner je haar met wat azijn, verdund met water, voor extra glans en zachtheid.
Voor droog haar
Voor het verzorgen van droog haar is het advies om een paar eetlepels olijfolie te verdelen over het haar, een douchemuts eroverheen te doen en het 30 minuten in te laten trekken. Daarna kun je je haar uitspoelen, en wassen met de zelfgemaakte basisshampoo.
Voor extra droog haar
Als je haar extra droog is, bijvoorbeeld door het zwemmen in chloorwater of veel zonlicht, dan kan het wel wat extra verzorging gebruiken. In plaats van de olijfolie over je haar te verdelen, kun je dan beter 1/4 kopje olijfolie aan de basisshampoo toevoegen. Wel extra goed uitspoelen, aangezien olie wat vetter is.
Voor vet haar
Soms heb je gebrek aan tijd, en wil je toch je haar een opfrisbeurt geven. Voor een natuurlijke droge shampoo, meng je de volgende ingrediënten samen:
- 1 eetlepel maïsmeel
- 1 eetlepel poedersuiker
- 1 eetlepel fijngemalen amandelen
Extra tip voor donker haar: voeg 1 eetlepel cacaopoeder toe om het kleurverschil te beperken.
Borstel eerst je haar goed. Wrijf daarna het mengsel in je hoofdhuid, en borstel vervolgens je haar weer goed door. Gebruik deze droge shampoo niet te vaak achter elkaar, dit kan door de samenstelling voor irritatie zorgen.
Zo bewaar en test je zelfgemaakte shampoo
Een zelfgemaakte shampoo bevat geen conserveermiddelen. Daardoor blijft hij minder lang goed dan een shampoo uit de winkel, zeker de varianten met water. Maak daarom liever kleine porties die je snel opmaakt en gebruik een schone fles die goed afsluit. Ruikt het mengsel vreemd of zie je vlokjes of schimmel, gooi het dan weg en maak een nieuwe portie.
Probeer je een nieuw recept, begin dan met een kleine hoeveelheid en kijk hoe je hoofdhuid reageert. Gaat je hoofdhuid schilferen of jeuken, dan hoeft dat niet aan je shampoo te liggen. Het kan bijvoorbeeld ook roos zijn. Houden de klachten aan, raadpleeg dan bij twijfel je huisarts.
Valt je haar meer uit dan normaal? Lees ook of shampoo tegen haaruitval werkt.
Veelgestelde vragen
Welke zeep gebruik je voor een zelfgemaakte shampoo?
Voor de basisshampoo gebruik je zeepvlokken van castillezeep of olijfoliezeep. Je lost 4 gram op in een kwart liter gekookt water en bewaart het afgekoelde mengsel in een fles.
Hoe lang is zelfgemaakte shampoo houdbaar?
Zelfgemaakte shampoo bevat geen conserveermiddelen en blijft daardoor minder lang goed dan shampoo uit de winkel. Maak kleine porties en gooi het weg als het vreemd ruikt of als je schimmel ziet.
Kun je zelf droogshampoo maken?
Ja. Meng 1 eetlepel maïsmeel, 1 eetlepel poedersuiker en 1 eetlepel fijngemalen amandelen, en voeg voor donker haar 1 eetlepel cacaopoeder toe. Gebruik het niet te vaak achter elkaar, omdat het irritatie kan geven.
Is baking soda goed voor je haar?
Een eetlepel baking soda met twee eetlepels water kan je haar glans geven. Baking soda is wel basisch, dus bij vaak gebruik kan je haar droog en stug worden. Spoel het altijd goed uit.
Meer lezen? Bekijk alle artikelen in DIY.
