Heb je last van een onrustige, onzuivere huid? Dat is natuurlijk een vervelend probleem. Je kunt verschillende stappen zetten om je huid te kalmeren. Gun het vooral de tijd, want het kan even duren. Ken je deze tips al?
Werkzame ingrediënten
Gebruik alleen verzorgingsproducten met de juiste, werkzame ingrediënten. Het is slim om je hier eerst in te verdiepen. Iedere huid is namelijk anders. Daarom is er ook niet één verzorgingsproduct dat voor iedereen de perfecte oplossing biedt. Verdiep je in de verzorging die jouw huid kan ondersteunen. Zo helpt een Niacinamide serum om glans zichtbaar te verminderen en de huid te kalmeren. Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die helpt om de huid te verhelderen. Het ingrediënt helpt daarbij om de oppervlaktevetten van de huid in balans te brengen.
Goede reiniging
Het is essentieel om je huid goed te reinigen. Dit geldt voor alle huidtypes, maar ook zeker als je een onrustige huid hebt. Neem daarom de tijd om je huid twee maal per dag te reinigen: in de ochtend en in de avond. Zo geef je het vuil dat zich gedurende de dag en nacht op je huid verzamelt zo min mogelijk kans om schade aan te richten. Gebruik altijd een milde gezichtsreiniger, die vrij is van parabenen, synthetische parfums, minerale oliën en kleurstoffen. Agressieve reinigers en uitdrogende alcoholen wil je vermijden, omdat deze je huid ontdoen van essentieel vocht. Een milde reiniger helpt juist om het natuurlijke evenwicht en de beschermende barrière van de huid te behouden.
Voldoende slaap
Tijdens je slaap herstelt je huid (en ook de rest van je lichaam). Daarom kan slaap een belangrijke rol spelen in het kalmeren van je huid. Ga na of je lang genoeg slaapt. Anders kan het nut hebben om eerder naar bed te gaan. Of om ’s ochtends langer te blijven liggen, het is maar net wat past in jouw planning. Let trouwens ook op het materiaal van het kussen waar je op slaapt. Synthetische of grove stoffen kunnen je huid onrustiger maken. Slaap daarom op een bamboe of zijde kussensloop. Deze materiaalsoorten hebben een glad oppervlak. Dit voorkomt onnodige wrijving met je huid, waardoor er minder snel ontstekingen ontstaan. Heb je niet alleen last van een onzuivere gezichtshuid, maar geldt dit bijvoorbeeld ook voor de huid bij je hals, rug of schouders? Dan kun je tevens bij je kleding letten op de materiaalsoort.
Geduld is een schone zaak
Tot slot heb je vaak geduld nodig om een onzuivere huid te kalmeren. Helaas herstelt de huid namelijk meestal niet van de ene op de andere dag. En dat kan zeker frustrerend zijn. Maar weet dat je steeds een stapje in de juiste richting doet, als je je huid op de juiste manier verzorgt. Een huidexpert kan trouwens met je meekijken, mocht je er zelf niet uitkomen of na een periode nog geen verbetering zien.
De bovenstaande tips helpen om je huid weer te kalmeren. De juiste verzorging is essentieel! Welke stappen ga jij hierin zetten?
De redactie van Elsarblog.com publiceert wekelijks de mooiste en meest originele DIY ideeën. Daarnaast schuwen we onderwerpen zoals Lifestyle, Fashion, gezondheid en reizen niet :) Veel plezier.
