Fruit wat kan je ermee?! Met Lesley van Lesley nieuwen huis- Rubriek nr.8

Fruit wat kan je ermee?! Vandaag is het alweer zover voor rubriek nr. 8. Altijd leuk deze rubriek vinden jullie niet? En onze gast is Lesley. Zij is de mooie dame achter de schermen van de blog Lesley Nieuwe Huis.
Lesley is Reisliefhebster, fanatiek hardloopster en bovendien gek op gezelligheid en lekker eten.
Op haar blog vindt je tips om gezond te eten en je mooie figuur te behouden.
Zonder dat je er heel veel moeite voor moet doen.
Haar geheim en advies is om met mate te eten en heel erg genieten van het leven.
Dat willen we allemaal of niet? Tenminste wij wel.
Naast blogger werkt Lesley onderen andere voor het tijdschrijft Healthy en het gezondheidsplatform Boost Your Health. Dus reden genoeg om haar blog te bezoeken en te lezen.
Wil je ook net als Lesley mee doen, klik hier voor de uitleg en vragenlijst. Heel veel plezier met lezen. Liefs Elsa & Inge ☻

Fruit wat kan je ermee?! Met Lesley van Lesley nieuwen huis

Mijn vragenlijst is:

⇨Jouw naam, leeftijd en waar ben je geboren?

Ik ben Lesley, 29 jaar en geboren in Purmerend.

Op mijn eigen site, Lesley Nieuwen Huis.nl, schrijf ik graag over onze voeding en sport.




⇨Welk fruit vind je het lekkerste? en waarom?

Dat is een hele moeilijke vraag. In de zomer ben ik gek op aardbeien en mango en in het najaar eet ik het liefste mandarijntjes.

Lekker zoet, laag in calorieën en het zijn vitaminebommetjes.

⇨Welk is je lievelings- fruit recept? en waarom?

Mijn lievelingsrecept is een witlofsalade met verschillende soorten fruit er doorheen. Het liefste vul ik hem met witlof, aardbeien, mandarijnen, appel en een beetje rozijnen.

Een andere favoriet is couscous met versgeperste sinaasappelsap, abrikoos en rozijnen.

Ik hou heel erg van fruit door mijn avondeten omdat het een lekkere zoete smaak geeft en een goede tegenhanger is van hete pepers

⇨Hoe heb je het voor het eerst geproefd/gemaakt?

De witlofsalade eet ik al zolang ik mij kan herinneren. Als kind at ik dat al heel graag.

De couscous heb ik leren eten op een vakantie in Israël.

Daar is het heel gewoon om pittig eten te combineren met fruit. 

Groetjes Lesley

Tip: klik op de foto en lees het hele artikel van Lesley over voedingsstoffen, Macronutrienten (  Koolhydraten, Vetten en Eiwitten ) en zo weet je er alles over. Zo word je er meer bewust van waar deze voedingsstoffen zijn te vinden in ons dagelijks eten.

hele artikel van Lesley over voedingsstoffen

 

Volg:

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.